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Academia Life Fitness - Cadeira extensora: A cadeira extensora é um dos exercícios mais comuns no treino de pernas. Apesar de ter certas limitações, ela pode ser muito útil para determinados objetivos.
Cadeira extensora: como fazer, os benefícios e variações do exercício que fortalece coxas - 04/03/2020 - UOL VivaBem